今日蚂蚁庄园小鸡宝宝考考你问题是：人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段？答案是：快速眼动睡眠阶段。人的睡眠分为非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，两者交替循环，其中快速眼动阶段约占总睡眠时间的20%-25%，多在入睡后90分钟左右开始出现。
从生理特征来看，快速眼动阶段最显著的表现是眼球快速左右转动，同时大脑皮层活跃度大幅提升——脑电波频率接近清醒状态，这意味着大脑此时仍在进行活跃的信息处理，而肌肉却处于松弛状态(除眼肌和呼吸肌外)，这种“脑醒肌睡”的矛盾状态，为梦境的产生提供了条件：大脑的神经细胞在处理白天储存的记忆、情绪等信息时，会将碎片化的内容整合为具有情节性的画面，形成梦境。
深睡又浅眠，记忆成画面。
入梦随我意，醒者万事艰。
