每天都要锻炼，今天真的不想去了，结果还是去跑了五公里，实际上也没有那么难，你所有的困难都是自己给自己设置的障碍，真的去做以后也就是那样没有什么了不起，一圈跑下来感觉很舒服，不能这样惯着自己的锻炼需要坚持。
一个人想着目标心里承受能力就会加大，想一想自己所听到的话和态度我是有深切的感受，以后不要也不能在任何人面前批评你的任何人，这样的话语和行为虽然是对的，但是会伤了对方的心，这样做的结果是不好的。做人就是需要不断更新自己的思维模式和做事的模式，这一点切记，不能也不要让人没有面子！今天的谈判进入了僵局，有些事情都是在微妙的变化中来的！等等会有好的结果。
