俞敏洪曾说过:我们人的一场是一场无尽的马拉松，它不像百米赛跑一样需要多快的速度，而在于我们是否每天能够坚持。每天进步一点点，总有一天我们会达到甚至超过哪个目标。
在我大一的时候，我有这样的想法。高中付出了那么多，好不容易考上的大学应该让自己过的轻松一点，每天睡一睡懒觉，打一打游戏，刷一刷微博就好了。我在这样慵懒的生活过了一个月，我心里充满了罪恶感，这时候我心里传来另外一个声音，他说李石成。如果你再过这样的生活，你的一辈子就要完了。哪个声音把我骂醒，我告诉自己要给自己找一点事做。那时候自己是选择跆拳道专项我就暗下决心，一定要把跆拳道练好。每天都要进步一点点从那时候开始，我就每天要求自己，早上六点起来去训练。那时候为了早上六点钟能够进到馆里训练，前一天晚上我会等到所有人走完我最后去关门的时候，我会故意将那个锁的链条锁长一些。这样我每天早上就可以偷偷摸摸的钻进去训练。
有一次我在网上看到别人的踢朝天蹬的视频，那个人一脚踢出去180度，我深深的被他吸引住了。那一个动作，我足足重复播放了50遍。一个小时后我告诉我自己，我也要踢成180。真的，那时候要提成180这个愿望， 好像火一样，在我全身燃烧。后来我就去问我的教练，怎么踢成180？他告诉我每天踢500腿。真的，那时候要踢成180这个愿望，强烈的像火一样，在我全身燃烧。燃烧到我无法自拔。从那时候开始，我就每天500腿，500腿的练习。没课的时候我去道馆踢腿，下训练了我会在宿舍扶着杠子踢腿。很多次我都会踢到双腿抽筋，踢到我连站立起来都困难。这个时候我会问我自己，这样到底值不值得？每一次我都会告诉自己值得。因为它已经植入我的心底。在我第一次踢成180的时候，我哭了。不是因为我的累，我不是因为其他的。而是因为我做到了，我做到了、我做到了。
现在我又重新确定了一个目标，练习演讲。在以后的生活里，我会不断的去霸占舞台。我相信我在演讲这条道路上一定能收获，我更相信我自己在未来的某一天能够站到一个上万人的舞台发表我的演讲，影响更多的人。
欲戴王冠，必承其重。要享受一件事情所带来成功的喜悦，必要承受这件事情所带来的痛苦。
