2018.1.8每日三目标
1、科学发声Day26――开嗓
2、演讲材料学习 每日60秒
立德壁纸――不能让任何美好的瞬间随着时间流逝。
泛听:萌姐的《人生管理课》
3、步行6000步以上
任务完成:全部完成
多做任务:锻炼时间增加
反思:认真复盘促进成长
复盘是围棋术语,围棋高手博弈结束后,把刚才对弈的棋局重复一遍,可以有效地加深这次对博弈的印象。
在时间管理的四大方法中,复盘对应的就是单点突破法。即计划、实施、总结、评估到再次计划当中的总结加评估部分。
复盘有日复盘、周复盘、月复盘、季度复盘、年复盘。如果实实在在做好复盘,对再次计划是很有意义的。
我做复盘是近期才开始的,到今天连续36天,我做的复盘都是单日复盘,主要的功能是督促自己完成每日三目标。一个习惯周期是21天,我将近两个21天了,复盘已经形成了一种习惯。
昨天第一次做周复盘,忽然发现了一个重要的问题――每天忙忙碌碌地学习,但回顾所学,落实真的不到位。萌姐一直强调要复习所学,我都没有在意,这次复盘帮我发现了这个重要的问题,我一定重视起来。
对策是制定的目标要具体,每天学习要落地。要主动回顾所学,温故知新,扎扎实实修炼硬本领。