2025/3/2李爽周总结
一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
7.5-8.5分，这周是助教三阶段才回来，不慌不忙，过得很充实。周一参加了老师的答疑，一次次的感动流泪，觉着听到文字的内涵更深了。看到静姐聂毅分享，能感受到这个人，话语背后，更多的感同身受吧。感受到场域的能量。很大。（以前都不知道什么是场阈的能量）
1/周二晚上重要的，紧急的。把医师证，护士证材料发到人社局的网站。
2/重要而不紧急的。来诊所上班。（以前没有病人，我会着急挣不钱，现在病人也不多，心态变了，我并不着急挣钱，一天少的时候15块钱，多的时候几百一千，时间上也很自由，早上可以早点，6:00 7:00 8:00都行，晚上6:00~6:30肯定回去了，一定要给孩子做饭，嗯，时间有限，能力有限，赚的钱也就有限，所以更多的时间是充实自己学习。看考试辅导班的视频，跟着做题。之前很焦虑要不要考试，考试不及格怎么办？别人会怎么看我，现在不是，放松的又紧张着，来病人处理病人，没事儿，看书听音乐，困了就睡觉，按部就班的）
3/不重要而紧急的事儿，基本没啥，儿子的事儿，还有就是买菜做饭。
4/不重要，不紧急的。没有刷视频
和朋友~吉秀忠打了一个小时的电话。（虽然觉得有点浪费时间，谈话的过程能感受到自己在说什么，思路思维很清晰，也能感知到对方的状态，就好像老师说的站高一线，有意识的想去到教练的身份，问话，谈话）陪闺女去老师家玩了一会儿。（看到孩子开心的谈话，我也很开心）
觉得临在是随时，即时的，好像头脑知道。做事儿的过程就飘走了。被带走了。但有意识会回来。
感受到临在的意义好处，还有练习临在时的步骤。慢慢来吧。
二、成长感悟，《少有人走的路》
看了第23页，子不教谁之过
读着他的文字，感受着自己，觉得我儿子，小时候最一开始还是挺听话的，后来有一次因为120块钱买了个悠悠球。骂他，使劲骂他，打他，记得因为啥事儿，嘴巴让我掐肿了掐青了。恐吓，吓唬他，打思你，父母也没做好榜样，在孩子面前破口大骂，拳脚相加。大打出手。开始是单打，后来是男女双打，混合打，或是因为妹妹挨打，挨骂，家庭环境是这样，孩子也在模仿，复印，复读，我儿子活的也不容易。内心也充满了冷，恨。
有一回他说这个家真冷。还有一回他跟我吵架的时候说，我恨你，拿多少钱都弥补不了我。你给那个人拽了，我要沙了他。
我们心灵都不健康了，有时候觉得自己不正常。没有爱了，（爱是成长的动力）所以才觉得心思了。无力。没劲，干啥都没劲儿。吃啥也不香甜。
以前我啥都看不到，尤其看不到我儿子，闺女，也感受不到他说的话，也不知道他这些行为是怎么回事。这次我真的看到了。
我愿意付出我的时间和精力。在问题还不是太大之前。和孩子一起面对。我们也真诚的沟通了。没有警告，没有责备。我想我得慢慢变好，陪伴孩子慢慢变好，我知道我啥都做不了，至少不在伤害他，不在把我的负面情绪带给他，有了新的选择，不是自暴自弃，而是自助，我们三互助，珍惜以后的日子。慢慢的让生活有个起色。（可能钱不多，至少是温暖的）
三、自我觉察，
看着诊所窗台外边，远处的岚山，静静的，没有原因流泪，《这一路》歌词，像刀，像火，唱到心里，沙哑的声音，唱的撕心累肺，什么样的人写了这首歌，随着歌词，一道道记忆，看到困苦的生场景，挣扎中，一路走一路……
我是一切的根源，好像之前就是认识字，会造了一个句子，不知道涵义，现在，就像小学生，才知道了冰山的一角而已。
感觉这几天内心不自主的出来，负面的，悲伤，忏悔，自责，愧疚，暴力伤害，闷，不想说话，冷酷无情，失控……正面的，好像说不出来，（积极阳光，？说了也是虚伪）就是面对，也不掩盖，就想静静的待会儿，与自己在一起。
