起床：7:00

就寝：10点躺下睡不着，再醒来已经2点了

心情：不开心

午休：60min

昨日感悟：

《道德经》第二十二章

     曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见（xiàn）故明；不自是故彰，不自伐故有功；不自矜故长（zhǎng）。夫唯不争，故天下莫能与之争。古之所谓曲则全者，岂虚言哉！诚全而归之。

跟自己说：

内心强大到混蛋，做个不要脸的人生赢家

任务清单：

1、早起看视频：2个（法考：三国）

2、练小提:1.5H

3、葫芦丝：0.5H

4、睡前读书一小时：无

习惯养成：

1、早起

2、晨间日记

3.练琴

4、读书

饮食：

1、早餐：1/2馒头

2、午餐：茄子炒肉+米饭

3、晚餐：鸡汤面

4、10点加餐：无

工作：

生活：

1、晚上做脸、泡脚（无）

2、可能因为心不安，可能因为胡思乱想比较多，可能因为没有安全感吧，可能的可能，导致失眠越来越严重，噩梦不断，晚上一个人睡真的好冷。

3、愿意陪你吃晚餐的人很多，可是陪你吃早餐的人很少。谢谢你选择来我身边并且一直都在，可是，还无法习惯你的宠爱，更不敢让你知道，我不想伤害你，也不想被伤害。我很珍惜你这个朋友，但，只是朋友。