番茄工作图解---------------瑞典 Staffan Noteberg
R原文：
小事忙活一天，大事一样没办。
番茄工作法要求在每天早晨做计划，为自己当天分派为数不多的活动。然后在每个番茄钟之前，重新评估活动的优先级，最重要的一项待办活动会跃然纸上。确保你一直在做最重要的事，而不是别的事情。
最后期限，步步紧逼。
加班到很晚，周末不休息，长此以往，不会有任何效率。就算被迫加了班，别别扭扭地，也拿不出好成果来。番茄工作法，以25分钟的短期迭代为节奏，帮你建立可持续发展的步伐，休息时安心休息，工作时一心一意。
I复述：
每天早上列清单，评优先级，先做最重要的事情，25分钟一个短期轮回，树立持续可发展步伐，做到一心一意。
A1以前：
以前我一般是，早上列清单，做最重要的事情。做了一会后不耐烦了， 就交换做简单的事。但是最后结束时我往往是把不重要的事情完成了，但是最重要的事情却一件也没有完成。例如前一份工作，本来当下最重要的事情是完成合同数据库，我在两周内把4年的合同重新理了一遍，但是整合所有数据列表没有做，做的时候越来越烦，导致两个月一点都没有做，最后到了不得不交的时候，就加班加点的弄了一周才弄出来，其结果却差强人意。后面我干脆就不列清单了，想到哪里做到哪里。
A2以后：
1、 在头天晚上列好清单，当天早上评优先顺序；
2、 从最重要的事情开始做，做之前明白要做什么。
3、 紧接着做，如果不耐烦了，插一个其他事项的番茄钟，结束后必须紧接着做最重要的事情。
4、 每天晚上总结
5、 计划清单预留空挡时间，不能排满，以便临时事项。
例：2017年4月21日星期五计划清单：
13个番茄
1、 拆书3个并自评和他评—在中午12点完成，做完才吃午饭；3个番茄
2、 实操课件---会计主管整理讲义，100页4个番茄
3、 将五险一金的国家相关规定整理一下2个番茄
4、 确定中级2017年书到了没 1个番茄
5、 运动半小时 1个番茄
6、 将整理资料发送打印 1个番茄
7、 总结计划 1个番茄
