作者：马丁·纽曼（Martin Newman）
郑燕
核心内容
一、演讲的本质是什么
演讲是为了建立一种信任。演讲的本质，就是让自己和听众建立一种信任关系。演讲就是为了让听众喜欢你，为了让听众信任你。好的演讲能让大家印象深刻，让目标更容易达成。
二、成功的演讲是什么样的？
自己自在，别人又舒服的状态才是演讲的理想境界。
三、成功的演讲有法可依——3V法则
从这三个大维度，作者推导出了影响演讲效果的3V法则：
第一个V，视觉（visual），包括眼神、表情、动作等形象因素
第二个V，即听觉（vocal），包括音量、音质、语速、节奏等声音要素
第三个v，即语言（verbal）,表示讲话的文字和内容
四、3V法则详解及自我练习
1.从身体入手，展示值得信任的形象
【眼神的控制】
【善用手势】
2.让声音更有感染力
【音质】
【速度】
【音调】
3.避免内容陷入套路
【说“人话”】
【做个段子手】
【说自己的故事】
【细节让故事有画面感】
4.自我练习
第一步，确定你希望传达给观众和听众的情绪是什么。
第二步，录下来，或者对着镜子，看自己的演讲是否能够传递这种情绪。
第三步，从视觉、听觉、语言这三个方面，逐步进行调整，并录下视频前后对比。
总结
演讲的本质是建立一种信任关系。
《演讲的本质》脑图【QQ】
2016年12月19日
