学习内容:结构清晰,重视效果的来源,通过练习很好的把身心植入进去。
1.要确定他的目标(不是她说的和咨询师以为的,而是两个人一起协商的),一开始都是受害者状态,想要改变别人的状态。
2.收集一些简单的资料或者切入到事情和生活中去(处理一些和原生家庭父母的部分,再切换到和自我的关系,再到和他人的关系,一步一步而来)。
3.方式:从问题的画面倒从资源的方面,从负面的画面到温暖的画面,从把主动权交给别人到自己重新拿回主动权和力量。
一个好的咨询,来访者焦点回到自己身上,我是一切的源头,信念发生改变了,生活改变了,人格状态的灵魂,就是做出父母没有的部分,活出不一样的精彩。