莒洲，有人叫它古瀛洲，位于宁德市洪口乡境内，以其风光超凡脱俗、别有天地而遐迩闻名。
霍童溪从莒洲金钟渡绕溪口山汇合而下。沿溪40里有"勒马回朝"、"金钟覆地"、"半卷珠帘"、"鱼溪圣井"、"双虹饮涧"、"黄蜂出洞"、"新娘下轿"、"龙珠浮印"等八大自然景观，有"石笋凌霄"、"凉伞临乡"等近30处景点。九曲三十濑惊而不险，一路"带水潆洄，层峦纵翠"，奇峰、异洞、怪石、叠瀑、深潭、古树，以及沿溪两岸的春花秋叶构成了独特的自然景观。仲春时节，由瀛洲泛舟而下，两岸山花烂漫，杜鹃竞开；深秋季节，秋高气爽，红叶婆娑。登上将军顶，远眺三都澳海天茫茫，环顾左右，峰峰依次而下，井然有序；极目南眺，但见"猴子抬轿"、"梦笔生花"、"十八学士"、"八仙歇岩"诸峰若隐若现，形态逼真，神情飘逸。俯视前方，山连山，岭套岭，岩叠岩，气势磅礴，绵亘不绝。顺沿古枫、叠瀑、松岩，直抵金钟渡口，整个景区雄奇秀丽，令人目不暇接，心旷神怡。
莒洲历史悠久，民风古朴。古老的村落，"四面环石，无土可耕，一线溪河，彭谢度生"。沿溪边峭壁而建的明代古民居，古朴秀雅，似"鱼鳞千叠，衡宇高低"，楼台倒影，交相辉映。沿村内横空铺就的古老石桥、石街拾级而上，山风徐来如入天街，顿觉超凡绝世。武圣庙、尹公宫里的古壁画，村前的石旗杆，戏台后的清代民间艺人的故事传说，生动迷人，仿佛把人带入了久远的历史时代。
明清时期，莒洲一度繁华，古田、屏南、松溪、政和、寿宁等县的各类货物，特别是食盐，均由水路进出莒洲。繁荣的水上交通，造就了莒洲人的绝技kk飞舟击水，独木冲浪。舟过险濑，但见老舵工断喝如雷，数篙并出，急浪咆哮，浪花铺天盖地地迎面而来。更有堪称天下一绝的是，全村老少联手齐驭独木舟击水冲浪，搏击险滩，令游客叹为观止。
革命战争年代，这里是闽东主要的革命根据地，著名的地下交通站以及花兰飞渡、红军灶、古炮台、战楼亭等遗址，至今保存完好。
莒洲，这颗镶嵌在闽东山水之间的璀璨明珠，随着旅游业的发展，必将重展雄姿，灿烂夺目。
（备注：此文原刊发于《福建画报》2001年第9期。因水库建设该景点已淹没水底，只留回忆)
