2025-10-9晨间日记

国庆后的第一个工作日

起床：6：05

就寝：11：10

天气：晴

心情：舒畅

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：发论文，调整心态

本月重要成果：休息好


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

早睡早起


财务检视

不买东西


人际的投入

办公室露脸


开卷有益-学习/读书/听书

苏轼传


健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：跑步3公里

今日饮食：清单


好习惯打卡

写晨间日记


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