美好的一天从早起开始！
现代人太忙碌，时间被紧急事件和外在交往所占据，独属于自己静下来的时间比较少。
“非宁静无以致远”
早上是静下来去思考的最好时间，最好比其他人早起一小时。早起后最重要的是写晨间日记，看日程和清单做时间表，排出自己一天要做的事儿。 既反思又做计划，一举两得。
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当然如果早上起不来，也可以晚上做，但无论如何得找一个安静的时间做反思。
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反思可以在手机或ipad的印象笔记里写
做计划可以用日历或清单系统
关于一件事的反思：把所有事情写在收件箱，找时间清空收件箱排程到日历和清单，根据GTD 原则：收集，处理，组织，执行，回顾。
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对于人生的反思，6个问句
我要做什么？
我要的结果是什么？
我的角色和职责是什么？
我长期的目标是什么？
我理想的蓝图是什么？
我为人的宗旨、世界观、原则是什么？
感悟：反思和计划要找个安静的时间做，最好是早起后无人打扰的时间。用GTD原则反思一件事儿，用6个问句反思人生！
