《男人来自火星，女人来自金星》一书中，描述了男人和女人的那些无意识掩饰的真实情感。
男人常愤怒来掩盖悲伤、内疚、恐惧、懊悔等痛苦感受。女人常用担心、忧虑来掩盖愤怒、内疚、恐惧、失望等痛苦感受。
男人常用冷漠、气馁来掩盖愤怒。女人常用困惑来掩盖愤怒、苦恼、挫折感。
男人常表现出受到了冒犯而火冒三丈来掩盖自己受到的伤害。 女人常用心情糟糕来掩盖尴尬、生气、悲伤和懊悔。
男人常用愤怒和武断的态度来掩盖担忧与没有把握。 女人常以恐惧和不安来掩盖愤怒、受伤和悲伤。
男人常用羞愧难当来掩盖愤怒与悲伤。 女人常以悲痛来掩盖生气和害怕。
男人常用故作镇定来掩盖生气、恐惧、失望、退却和羞愧。 女人常假装希望和憧憬来掩盖内心的愤怒、悲伤和难过。
男人常用自信来掩饰内心的空虚与胆怯。 女人常假装幸福和感恩来掩盖悲伤与失望。
男人常假装强势来掩盖胆怯和恐惧。 女人常以爱和宽恕来掩盖愤怒与失望。
如果你没有妥善处理好自己的消极情绪，你就很难倾听和理解伴侣的悲伤、失望与沮丧等情感。你愈是抗拒和逃避内心的真实情绪，你就愈不愿意聆听伴侣的心声。
我们必须承认，在 我们已经理智成熟的思维模式后面，还潜藏着另一个没有长大的“感性自我”，它时时呈现出脆弱与愤怒的状态，即使成年人的理性告诉我们完全无须愤怒。
我们应该细心呵护和照料这个“感性自我”，满足它的情感倾诉的需求，不要压抑它，让它能呈现最真实的面貌。当我们理解和接受自己某些天真幼稚的情感特征，就能让爱穿透我们的心灵，化解情感关系中的阴霾。
