2024-01-18

《隐藏的潜力》-如何科学的获得更大成就

一、性格技能

天赋、个性,可以让你初期进步大,可以让你爬上第一个山坡,但性格技能可以让你爬上一个又一个的山坡

个性与生俱来,但性格技能任何时候都可以学习,最重要的就是:1、主动;主动提问,主动回答问题,主动去寻找答案和信息;2、亲社会性:可以与身边的人愉快合作和交往;3、纪律性:能全神贯注的学习,不破坏课堂纪律;4、坚定性:面对困难和挑战时,能否坚持不放弃;

回想起同学朋友们的经历,发现智商高学习好的人,都不一定现在发展中的好,反而都是那些,有明确目标主动追求不怕苦不怕累不怕失败的人,更成功;

二、拥抱不舒适

前两年说的最多的就是走出舒适圈,文中学外语成功的2人,从小学外语却没进步,长大后,1个通过让自己和西班牙人一起居住半年学会西班牙语,同时老公中国人通过要求自己婚礼上用粤语说祝福词学会中文;另1个要求自己学语言是,每天开口说且必须达到200个错误 

三、海绵

像海绵一样去主动吸收对自己有用的信息,而不是去听那些和自己观点一致的书或课程,或者肯定表扬自己的言论。而是多听相反的或者让人给自己建议:您觉得,我哪里还可以改进?--记得经常问别人这句话

四、做不完美主义者

我们要给自己高标准去努力,但过程中不要严要求,要可以犯错,可以迭代

行动起来,才可能进步,才可能迭代,看一万遍视频你也学不会游泳和跳水;

不要怕丢脸,大家最终记住你的都是你的峰值也就是最好成绩

五、刻意游戏

学会苦中做乐,去克服不断练习中的枯燥辛苦和挫败感,用游戏思维,PLAY BY  PALY。

如,练习投篮中间穿插其他训练,我们作业累了就起来唱歌或者高强度间歇,帮助放空和休息。

提升性格技能,学会苦中作乐,要做行动主义干就是了,走出舒适区,不断扩充新知

这就是我们获得成功所需要的。

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