2018-8-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：10:30

天气：北京，阴，偶有雨

心情：大部分时间沮丧焦虑

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、降尿酸控制饮食第1天。喝水约3000毫升，早午饭不是很油腻，未吃任何零食。2、简书写作一篇。开始记录痛风日记。

改进：看简书文章给予回复。

习惯养成：每天喝水3000毫升。


周目标·完成进度



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最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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