停

适当的停止
有助于身心健康
由快到慢的过程不一定会被接受
因为运动本身是一个持续的过程
保持一定的频率
是达到训练目标的关键所在

但生命中
短暂的停留
哪怕只是驻足欣赏美景
也是令人羡慕的

就好像对自己说
放松
慢慢来

驻足
欣赏
充满激情的
继续前行

今晚本来被一些事
搞得心情不好
但是
想想
慢慢来
办法总比困难多

晚安全世界#

我总会问自己5年或者10年后
这件事情是否还会困扰你？
如果答案是否定的
那何必让自己现在不开心

加油#

最后编辑于：2017.12.04 06:01:19

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停

晚安 全世界#

加油#

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