台风过没过不知道，但是我们这里一没有雨水下，就立马开启暴热模式，外面阳光似乎很静，可是却暗含着风暴来临前的预兆，让人内心有些惶恐。
反正我现在是特别怕热，只要离开空调房，就觉得周身不自在。
可是也不能每天从早到晚开空调吧，还是得忍着。
今天中午将自己要吃的菜夹在一个小碗里了，这样能让自己相对限量，不再无限制地吃，之前一直以为吃青菜没所谓多少吧，结果昨天一看，原来人家自控的人，连青菜也是限量的，好吧，我又学到了。
今天的一小碗，也足够我这个体量的份了，所以，平时一不小心就吃多了，也是自己疑惑为何怎么都减不了重的一个原因吧。
另外就是小时的零食，我最近也吃多了，一想吃就停不下来，特别是昨晚，吃得更多，估计是想要安抚自己的情绪吧。
好吧，这次再吃完这一份，我决定暂时不再买了，既然控制不了自己的嘴，就控制一下自己的手，断了与它的接触。
