《好妈妈成长团》学习分享第14天第16篇
焦点解决认为：目标犹如灯塔般重要，若是没有目标，人就犹如迷失方向，随意飘荡的船只。而我觉得目标是前进路上的启明星，即使身处黑暗，有目标就不畏惧！明确的目标可以让神圣的使命降临在我们生活中。
目标于人生，犹如空气之于人的生命那样重要。没有目标，你将不会采取任何有助于学习进步的行动！有了明确的目标，内心那股强大的力量才会找到方向！就会拥有用之不竭的力量。带着这股力量，你就会有坚定的信念：所有的障碍我都可以去勇敢地跨越，所有的弱点我都可以坚定地去克服，所有的诱惑我都可以视而不见，只为我心中有个清晰的梦，我知道我该去向哪里！”
所以帮助孩子找到方向，确定目标，对他的人生道路走向尤为重要。而这个目标，一定是孩子想要的目标，而不是父母想要的，或者觉得是孩子“应该”要的目标。父母要做的是通过协助孩子澄清所想要的目标，协助孩子扣着目标找寻成功的经验和方法，进一步引导孩子正向思考。
我们学习一下焦点解决的三大目标架构：
1、目标架构：
指的是当事人――孩子想要的目标，而不是父母觉得孩子应该要的目标，包含正向的开始与设定目标。
2、例外架构：
例外是指孩子的问题没那么严重，或是不发生的时候。找寻例外的目的，主要是希望孩子察觉与发现，这些例外存在时候的成功经验，进一步唤起孩子的内在资源与希望感。
3、假设解决架构（奇迹问句）
当孩子很难用正向眼光看待目标或是不易想到正向目标时，父母运用奇迹问句，邀请孩子假想问题已经解决，或是目标达成时他会是什么样子，并鼓励孩子去做目前可以做到的一小部分。
父母想要和孩子一起讨论目标问题时，一定要先建立起良好的合作关系。平等合作的良好氛围，在孩子感受到被尊重的同时提升了他的责任感。要让他明白这是他自己选定的目标，没有人强迫他，当然孩子发现自己想要的目标被父母听懂了，了解了，也会具有极大的鼓舞作用。
良好目标的七个原则：
原则1、使用正向叙述方式
在和孩子讨论目标的时候一定要用肯定句，比如“你要做什么”？“你会怎么做”？等。一旦孩子发出正向讯息，父母要接着引导孩子发展出一个具体目标，进而执行。
原则2、以过程的方式进行叙述
确定了目标，利用奇迹问句创造出奇迹愿景，目标愿景的画面越详细越多，越有真实感，要让孩子在目标愿景中多做停留，对目标愿景的叙述过程越详细越好，这样更能激发出孩子的主动性，也更容易提高完成目标的执行力。
原则3、存于此时此刻的“当下”
所提出的目标最好是立即可以做到而非遥远的
