七🈷️第️2⃣️周检视7.9~7.015

本周温馨时刻及点滴成果

这一周是我们小组相伴走过近2个月的日子,每天的点点滴滴都彼此影响着,这周小伙伴们的积极性空前高涨,而且都是自发自转。看到群里伙伴们跑步的身影,汗水湿透衣服的那种淋漓尽致的快感,这画面想想就让人向往,把我从一个懒惰不爱运动的状态调整到每天总想着跑步出汗,然后尝尝自己的汗水咸味的浓稠度,哈哈哈……太有意思啦,这些都是一组小伙伴们教的,运动姑且先娱乐一把。

图片发自简书App

转眼忙忙碌碌一周又即将结束,这一周没有任何一点时间被浪费掉,真是太充实。由于身体状况暂停晨跑‍,但徒步仍然坚持✊。本周家务事比较多,利用效能的方式解决了不少棘手的问题,尤其是日历,对我来说太重要啦,在还没上效能课之前我一直用纸质版日历,可总是记的密密麻麻,携带不方便,经常会漏掉一些重要事件,或者好多重要事件时间叠加发生冲突,手机日历 功能不实用也多有弊端,但C5却带给我前所未有的方便,同时身边的好几位朋友看到我在使用都很惊讶我的办事效率,也积极向我索取。

一、健康

健康方面我准备多多出汗排毒,泡澡出汗,跑步出汗……总之我想出汗哈哈哈

二、家庭

断舍离的一周,真心体验到“断舍离”,不仅仅是扔掉废旧不用的东西,更重要的是你要确定以什么样的方式去生活,也扔掉了心中的杂念。在断舍离的第四天,我心情极其舒畅,于是决定就目前状况先分三个阶段断舍离,下周准备第二阶段。

周内带孩子一起去拍摄了盼望已久的古装照,孩子最喜欢的就是化妆造型,换上层层叠叠皇妃穿的服装,再搭配上高高的发型,体验一把古代皇宫贵族的生活,小有收获,很开心。我自己也觉得挺美哒,那些生活时不时带来的不快乐片刻抛在九霄云外。时不时的穿越时空,享受幸福生活。

图片发自简书App


忘掉生活中的烦恼,不计较得失,宽容,才有宁静!其实生活的最高境界,一是痛而不言,二是笑而不语,无论有多少委屈,一笑泯恩仇……

心灵鸡汤告诉我们活在当下最重要,昨天不再重来,远方离我们太遥远,不如在这眼前的生活里,让自己活的更有诗意⋯⋯

三、效能

这周有几件比较繁多且重要的事情,利用早起的时间规划了一天之内需要处理的所有问题,安排妥当之后一天之内顺利的完成✅,每晚还有时间带家人散步‍

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,125评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,293评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,054评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,077评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,096评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,062评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,988评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,817评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,266评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,486评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,646评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,375评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,974评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,621评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,642评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,538评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 我不知道什么人有趣,我只知道跟你一起敞开心扉说天说地的感觉真好! 有趣的灵魂太少,情商高的人最受追捧。 ...
    透明人_微小晨阅读 322评论 0 2
  • 这周订的花里,有几只睡莲,然后发现,即使是养在花瓶里的睡莲,都在坚持自己的生命节奏,白天开放,晚上闭合。 愿三十多...
    山南的杂货铺阅读 665评论 2 15
  • As a person, your eyes can see is limited, so you meet pr...
    一千三百三十六言阅读 370评论 0 1