今天早上晨读的内容是“成色分量”，选自《薛侃录》中的原文，其中有一句话让我深受启发。“吾辈用功只求日减，不求日增，减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”这句话的意思是说：我们用功，只求每天做减法，不求每天做加法。 减去一分私欲，便是多得一分天理，这样多么轻快洒脱，多么简捷易行啊。

好的人生，要学会做减法，现实生活中，很多人活得很累，总有无尽的烦恼，无尽的抱怨，每天寝食难安，心上装的私心杂念太多，欲望太多，对得失总是放不下，所以处处受到牵累。这一点我是深有体会的，在加入新网师之前，我的生活是一地鸡毛。每天工作单调，重复的程序让人心生厌倦。回到家里的规定动作总是刷视频，刷抖音，看电视剧，刚开始看还很享受，但时间久了感觉这些内容太低俗，每天在这些画面中穿梭，心里有种无尽的失落感，刷着刷着，1小时又过去了，而我除了增加精神疲劳之外，别无他获。有时候感觉自己浪费时间就是在浪费生命，心里十分迷茫，做什么都觉得没意思。

后来加入了新网师，有了精神引领，每天早上定时阅读，写一二百字的感悟，让自己神清气爽，晚上不是听直播课就是写作，我把“三专”模式融入自己的生活中，感觉找到了自己的热爱，这让我向着这一目标进发，我每天都充满了活力，对于单调的工作也不那么抵触了。正如郝晓东老师所说，顶级成长力，就是把自己活成一套“习惯系统”。每天的阅读、思考、实践、写作，这种闭环成了一种习惯，而习惯的力量是无穷的，它让我找到了自己的目标，原来不必要的社交减少了，读书也开始聚焦于专业书籍了。每三天写一篇文章，刚开始只能写五六百字，现在能写一二千字了，以前写的文章思路混乱，现在写的文章不论是思维逻辑还是内涵深度都有了一个大的提升。这其实是一种向内生长，成为自己就是一个支点，成为习惯，就是一种蓄力。

如何去做减法呢？做减法就是减得一分欲望，就恢复了一分良知，王阳明说，做减法要有省察克治之功，将好名、好色、好货等私欲逐一廓清，拔去病根，永不复发。有些人总认为自己很厉害，自己做的每一件事都是对的，别人都不如自己。在任何场合，总是为自己歌功颂德，丝毫没有去反省自己的不足。道德经中有句话：为学日益，为道日损。意思是：追求学问的人，知识一天比一天增加。追求大“道”的人，欲念一天比一天减少。你追求名利，必会被名利所累。你追求财富，必会被财富所累。可能到头来会一场空，那时候你感觉自己很空虚，因为你对外在的东西追逐过多，忽视了内在的生长和精神的富足。

“为学”的关键在于一点一点地积累，而“为道”的关键在于日复一日的精神洗礼。每天多学习一点，哪怕只有1%的提升，坚持下来，就是数倍，数十倍的能力增长。每天观照自己的内心，把心上的私欲一点一点地消除掉，让自己的良知清澈起来，这样就可以朝着“大道”的方向而行了。