时间安排：阅读30min+论文48min+运动20min+做家务（大概30min）=2h8min
每天时间利用要排除掉吃饭+洗澡近1个小时，其实工作日所剩的不多
论文现有任务，通过书和参考资料，将历史路径进行整理归纳（逻辑顺序和时间顺序）
今天其实相对还好，随着学习的逐步深入，其实核心问题还是在周末难以实现自我控制，也就是说短时间的自控我能够完成，但是长时间的自控我将面临着熵增的情况。
在心流方面，我还差很多，当前只是实现了短时间的自控，对过程的热爱还是相对较差的，整个人一不留神就陷入熵增的情况，但是很多东西并非一蹴而就，逐渐认识并尝试解决。
时间上的核心三需求：知识+运动+社交
最近倒是像珍惜我的money一般热爱我的时间，但是也总浪费。先还是不要着急，逐渐改变，给自己一个过程，指数增长需要时间堆砌。
