本周的状态有点起伏,起起落落的。
1.调整
从上周回店里干活,由开始的不在状态,到本周调整到认真的,在店小二身份里的状态,放下了心里的冲突及茫然,在店里就好好干活,安心上货,卖货,安心联系单子,和店的链接多了之后,自己的感觉也好了很多,平静的做自己该做的事。
2.感恩与照见
看到朋友在参加戈壁沙漠徒步挑战赛,原本之前有过这个心思,被朋友鼓动了下,自己动心了,报名参加,开始了第一个挑战——众筹!众筹也是一面镜子,清晰的照见自己和他人的互动是怎样的,也照见自己身边的关系是怎样的,也照见很多无法描述的部分,收获很多,无论照见什么,于自己而言都是满满的收获,特别是支持我的伙伴们,还有那些只是在朋友圈看到我的发文,就支持我的路过的朋友们,给我的反馈,让我感受到很多力量,原来我在这些年里也做了很多,支持了很多人,这份滋养和照见,让自己更加坚定,要做更多事,支持更多的人,幸福更多的人,去为这个社会做更多的贡献,让生命更有价值!
3.掉坑与收获
也因为众筹的问题,家人的反应让自己有些受伤的感觉,那个上午,自己在情绪里待了很久,也让自己感受到,自己忽略情绪很久,每个人的感受都需要被经常看见,共情,感受永远是心与心联结的桥梁,支持人,始终需要先看到对方的感受,看到对方的需求,忽略这些,我们就无法走进对方的心里。
4.夜走与自由
报名后,开始了自己每晚的夜走,身体很久没有这样运动了,真正走出去,感受到了夜晚是那么美好,也忽然发现,自己居然很久都没有出去了,总是忙碌在自己的事情中,忽略运动,忽略去看看外面的一切,看到雪梅发圈在外,也意识到自己也很久没有到户外去了………没有给身体自由,心灵的自由能走多远?要看到更远处,可能才能更自由。
5.放手与信任
这个月,时间精力大都聚焦在月饼上,除了每周的线上会,工作室的事儿都需要伙伴们操心,我也在练习放手,感受到自己还是会容易去向惯性,忍不住操心……自己要改,伙伴们都非常棒,都做的非常好。
下周计划:
1.争取每天电话链接1-2人,推动燎原计划。
2.在店小二的日常里修行自己。看见自己的情绪和模式,少说,多做。
3.每天6—8公里徒步或小跑,更多的和身体联结。