看到涛涛的千字文，自己才意识到，周六了。
1.忙碌
这周感觉时间过得飞快，每一天都有事情，自己的静心和锻炼几乎每天都到11点左右才进行。又一次体会到，一旦忙碌起来，本能的都只能顾着眼前的事，我在想，到底是我时间安排不够好，还是把自己与自己联结的问题看的不够重？尤其是当自己忙完后，并不想去做静心，似乎就想让脑袋放空，什么也不想，看个小说什么的，只要不动脑子就行。直到昨天脚受伤之前，自己整个人的大脑始终还是处在一种快节奏当中的，这种状态，特别容易和自己失联，容易被事情带跑，忘记自己。
2.觉察
本周自己的行动力是挺好的，工作和事业方面的事情，自己没有什么内心对话，就是处在一种持续往前走的状态，直播，对接学员，磨课，以及其他的，都在有条不紊的进行，无论遇到什么，心里没有畏惧的感觉，什么活儿都敢接，觉得无论自己做的好不好，都先抓住机会试试再说，我们总是一步步这样走出来的。同时感受到自己也在有意识得调整节奏，每天的工作进程自己会有意识的调整，不愿把自己忙到“茫”和“盲”的状态，一旦我心里感觉乱，我会及时叫停，让自己静一静，然后梳理手边事情的先后顺序，先做紧急的。在这样的安排下，每件事都能有条不紊的进行，伙伴们也很给力，涛涛和雪梅分别负责的事情，行动力也很强，我不用事事都自己去做，她们做的也很好。伙伴们行动都很迅速，我感受到团队里有种蓬勃向上的力量，大家在彼此托起，彼此激励！特别是子琴，她做事状态很带动我，做事特别有激情，效率也很好。我也在伙伴们身上照见自己需要提升的部分，看到自己偶尔的懒惰，有时候也会停留在舒适区。看到这个部分，允许自己的同时，我也告诉自己，可以做的更好。同时有种感觉，真的应了一句话，当你准备好了，世界都会为你开路。我，我们都可以再勇敢一些，都会因此而更加不同。
昨天脚伤了后有个奇妙的感觉，当老公把我放在医院他忙他的事后，同事来接我，结果车停在马路对面，我单脚艰难的跳了很久，在路边等待时，就忽然有点难过，只是瞬间，自己居然嘲笑自己的矫情，早上说到去买个拐，老公瞪着我让我跟人借拐，我瞬间也有些难过，感觉自己可能真的太粗线条了，无论什么事情出来，都会自己第一时间自己想办法处理，尤其是自己的事情，遗忘了要会矫情，会撒娇，可能也会让老公觉得，我一切都可以自己搞定，这个感觉有点不太美妙。我也反思一哈，我到底是个什么样的女人。
3.下周目标
脚伤了人就暂且消停着，所有外出的计划暂时放下
1.黄庭静心天天做，跟自己更多的联结
2.给自己对自己更多的爱，好好爱自己。
3.看书，听课。
