养生日记之春

过了一个清静的春节，打打坐、练练拳、读读书、晒晒太阳……今天又蹓跶到中坞，在有丘有池的地方待一待……

去年扎针和习拳，体悟见识到不少东西，也更了解慈悲、圆融、金刚、善巧、威德、中定……的内涵。

今年，且行且慢且观照……

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