总结:
1.早睡早起,这一周在追剧《佛陀》有几天睡的稍晚,超过了11点了,奇怪的是,每天到点就醒。可是不到中午就困了。赶紧调整!真心熬不了夜了。
2.运动。加入享受俱乐部8天了,给自己定的计划一周完成三次跑步,已经完成,并且每次五公里。
3.不断的打卡嘚瑟中,带动了我的同学也要早起运动了,今天一起快步行走了(我是跑走结合)。
4.今天还有同学夸赞我的坚持,我说这是团队的结果!为小伙伴们点赞!
接下来:继续保持,完成100天!
总结:
1.早睡早起,这一周在追剧《佛陀》有几天睡的稍晚,超过了11点了,奇怪的是,每天到点就醒。可是不到中午就困了。赶紧调整!真心熬不了夜了。
2.运动。加入享受俱乐部8天了,给自己定的计划一周完成三次跑步,已经完成,并且每次五公里。
3.不断的打卡嘚瑟中,带动了我的同学也要早起运动了,今天一起快步行走了(我是跑走结合)。
4.今天还有同学夸赞我的坚持,我说这是团队的结果!为小伙伴们点赞!
接下来:继续保持,完成100天!