日常生活中，当我们心里拥有“自律”两个字，那么一些小小的坚持就产生了意义。例如，当我们决定做某一件事时，如果我们潜意识当中觉得自己会放弃，那么会在某一个时间点就不再坚持了。如果我们心中萌生了“自律”两字，那么我们再坚持做一件事时，就有了力量。因为我们在坚持做这件事时变成了一种自律的人生，所以一种无形的力量会引导我们继续坚持。
自律，其实就是一种意识层面力量带动着我们身体的行为。久而久之，时间给出了最好的答案。例如，心中萌生“坚持每天进步一点点的人”，他会在夜深人静时思考自己的不足并想尽办法去逐步完善。
自律，是一种观念的改变，再到行动的执着。最终，时间会告诉我们自律的意义。
