一
力竭。真力竭。但力竭的那种感觉还蛮爽的，一种把所有力气全部清空了的体验，接下来干什么都是赚到了，都是在给我的肌肉涨见识，这就是力竭后的世界，现在可以，那么以后更可以。接下来就该美美休息了，给肌肉一点修复变强的时间。
今天的v2课主要内容是上高脚之后一个正身发力，甚至让一侧的手脚在同一个点上。事实证明，如果手脚高度过于接近，我的脚就发不上力了，无法让身体后撤到可以蓄力的空间。但稍微扯近一点的话还行，毕竟我还挺爱练这个发力的，因为有一点点像dyno，又很安全，毕竟这种多发生在起步阶段，一上高，我又不敢了。
然后是上高脚起身，这个比起上次阿杰课上的时候，我的表现好了一些，课后的练习还是有作用的。不过仍然没能完全单腿站起。手没能调换到推的那个角度。这个线就是纯把橙色v1爬成v2的模样。
二
《圣殿春秋》进入第二部，这本开头好看的点仍旧是带着一点叙事诡计的感觉，不过因为类似的事情，在第一本里发生过了。所以当被利用这件事再次发生，我们作为观众和菲利浦一样，在一点提醒之下，也很快反应过来。此刻我们跟着菲利浦一起从纯被动的视角进入主动搞事的视角，很难不跟着他一起激动。
当然，我知道下一个激动的点一定是，我们又要跟菲利浦一起好心办坏事了。
