积极的“暂停”对孩子则是一种鼓励并感觉到自己力量的体验,而不是惩罚和羞辱,并且能够教给孩子一种有价值的生活技能。我们都知道,有时候,在我们做或说一些会让自己事后后悔的事情之前,最好先冷静下来。我们都听说过数到10或做深呼吸的古老建议。当“暂停”的目的是要给孩子们一个短暂的间歇机会,等到他们感觉好起来之后再尝试解决问题时,暂停对孩子来说就是鼓励性的。鼓励性的暂停提供了一个帮助孩子“感觉”好起来的冷静期,因为只有这样才能激励孩子们“做得更好。
重要的是,要让孩子们参与建立一个有助于他们心情好转的空间。这里可以包括软靠垫、音乐、填充动物玩具、书籍。然后,要让孩子们给这个空间起一个除“暂停”之外的名字(因为很难克服“暂停”这个词的负面含义)。有的孩子会称之为“冷静角”,或者他们“感觉好起来的地方”。
使用方法可以如下：当你的孩子出现难以对付的行为时,要问孩子:“你觉得去你的·快乐角’会不会好些?”如果孩子过于生气,并且说“不”,你可以接着问:“你愿意我陪你去吗?”(为什么不呢。你或许和你的孩子一样需要“暂停”一会儿。事实上,你先做一会儿“暂停”或许是一个好主意。)如果你的孩子还是说“不”,你可以说:“好吧,我想我要去。”然后,你就去自己的积极“暂停”区。这对于孩子们来说是多好的榜样啊。
