在我跟老公无数次因为一个模式而出不来的时候，我遇到了up天赋玛雅，遇到了古典老师的《跃迁》。
在《跃迁》一书中提到，人生陷入很多死循环，如何从这种坏循环的生活中突破呢？答案是:改变循环中的一个环节。
说起我和老公的这个坏模式，那就是:我说一个开心的话题——他提意见——我认为他批评我，我不开心——他不开心——冷战——冷静后和好——我说开心的话题——他又提意见……循环往复，重复了好多回了，生活像正弦函数那样一会波峰，一会波谷，波澜不惊。
这一次，事情好像严重了，也许是我内心的条件反射已经形成，他一提意见，我就脑子里出现:“不用你管我”的念头，所以这次我提到“猫叔开始在简书上文章时，通过坚持，文章被推到简书首页，达到一个里程碑”的时候，老公问:“上次你说投稿的事，你写了吗？”我突然爆发:“你别问了!”我的反应太强，后来我们就冷战了。
陷入了冷战，还在循环模式里晃悠，出不来。我想《跃迁》里提到的坏循环怎么跳出来，我想我反应过激，是因为之前无数次的“被批评”（我认为的）让我给自己穿了一身防护衣。而对于老公来说，两天后，我才知道，他受的伤害比我大，他不知道该不该跟我说话，他怕一说话，我就反驳，他也把自己保护起来了。好像事情没有了解决方法，这次的矛盾比之前都要大，老公都说，如果过不到一起就不过了，这种话说出来，可见他内心的害怕和退缩。
听了子木的“对生命说是”，另外昨天又做了up天赋玛雅作业，心里有了答案。我发现自己的挑战和隐藏推动都有“自由”和“叛逆”，我悟出来了，我内心有股叛逆的冲动，追求自由，这是我的隐藏推动，而我的挑战也包含这个，说明我要把这两个特质发挥到正好，如果用力过度，那就是盈君老师说的“歪掉了”。我的挑战啊，要把握住“度”。对生命说是，我看到了，我去接纳她，当老公给我提建议的时候，耐住性子，去倾听，他是站在第三方的角度，换个念头想想，只要这样做（倾听），就好，坏循环就可以停止。从结果上来看，跟他闹冷战，对谁都不好。勇敢接受，下一次，在心里说“yes”。
幸运的是，我和老公的冷战结束了，也许是我的转念一想有了效力，在和好之后，我们比以前更恩爱了。
还有，下面说个今天的小事。我看到我的主印记白风的特质之一是“沟通”，虽然我之前做的不好，内心想沟通，但是又不知道害怕什么，总是能躲就躲，能少沟通就少沟通，可是我内心是特别渴望沟通的，不知中了什么木马。现在我知道了我与生俱来有这个特质，我就认真去执行。下午去北航找导师，先打电话提前沟通好；到了学校，在学校遇到的陌生人，我有机会和他们搭话的，就主动去搭话，电梯里，路上，打印店，和好几个陌生人聊天，很开心。对生命说是，心情好开心。去见导师的时候，顺便给导师带了点水果，这也是我突然就想这么做的，心中充满感恩。所以，在导师办公室改论文，很顺利哟，哈哈哈，因为我自带正能量，哈哈哈。小伙伴们，勇敢对生命说是吧，一切都会越来越好。
