
随着气温渐渐的回升,天气慢慢暖和,黎明的曙光也跟着提前来到,清晨的晨跑时间有所变动,放在写作之前,这样可以在晨跟中产生写作灵感更有利于上班前时间后充裕。今天要把清晨那些事情做一个合理的时间安排。
清晨,每天就那么一点事,晨跑写作健身。每天的早睡早起经历同样的事,却有所不同感受。当然每天清晨是不一样的天幕,如下雨,有着狂风暴雨,有细雨蒙蒙,有中雨慢条斯理………
晨跑的状态,配速和距离随着个人状态来完成,即使在同一个小时内,每一公里配速与身体感受不同,就像今天早上一样,刚开始一公里迈开腿第一步步伐觉得十分沉重,有点想放弃。有一种信念“完成五公里”在脑海里徘徊,就这样坚定下来,慢慢身体展开来,动作也变得越来越轻盈,根本不想停下奔跑带来的快乐,但由于时间关系,轻轻愉悦的完成八公里,开启了元气满满的一天。
总结:凡事迈开第一步很难,只要不放弃,终有所收获。