四个力量拔除评判的坏种子

笔的空性

今天在路上看到一位穿着花哨的青年，心中立即升起对他的负面评判，又看到过去的一位同事（在城管工作），正在和一位小贩吵架，心中有升起负面的评判……我无法自制的时刻在对每一个遇到的人进行评判，我察觉到了，并且决心要拔除坏种子。

明智忏悔

对不起，请原谅。我一直在用自己的价值观去评判别人，不知道让多少人不舒服。对不起，请原谅。

合理承诺

更加觉察自己。在未来一天，更加的尊重他人。

正向对治

四个力量拔除坏种子

觉察和他人交流时是否尊重到他人的价值观。