（一）道歉四部曲
1.对不起，我错了，请原谅
2.我具体错在……
3.我想这样改变……
4.你需要我做到什么……
今天学习道歉四部曲 ，让我感触特别深刻，也非常有力量，同时也会避免争吵，也是用真诚的态度去认错，并且说出具体自己错在哪个地方。想如何改变，还问问对方需要我做点什么和对方达成一致这样的话道歉才能让对方接受，两个人的关系才会更好。
2025-06-16
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