女神计划30天——DAY14

这几天都是补上原来的。

有的时候一次打破规律，后面就会有一个惯性。

早餐：

晚餐：

丝瓜蛋汤很好吃

晚餐：

吃的中午的剩饭

运动：

慢跑30分钟，瑜伽一个小时。

学习：

看了心理学相关的书以及心理访谈。

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