独处是一种能力和魅力

最近流行了一个新词,单机式社交。

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有人说这太过孤单,但其实独处的时光才最不可替代。

正如日本著名作家午堂登纪雄所说:独处,是我们认识自己最好的机会。

人,需要独处

我有个朋友,很喜欢扎堆儿做事情。

最初是找研友,两个女孩子,一起吃个饭要互相等,半个小时没了;打算休息一小会,聊两句天,一不留神,半小时没了;对方复习压力大,跑去劝解,半小时没了;最后几套卷子,互相考一下,半个小时没了......

最后大量时间被浪费,考研失败。

后来,她没有再战,而是选择步入职场。

不久后,她约好两个同事一起去健身房锻炼减肥,结果不是这个人来姨妈,就是那个人要加班。同事让她自己去,她不愿意,非要和大家一起行动,最后一个月一次的频率都很勉强。

她曾经和我说,她害怕一个人做事,觉得一个人学习不踏实,当不知道别人的情况或者身边没人陪伴时,心里会莫名慌张。

其实有时候我们所承受的失败,皆因我们无法接受独处。

所以会不自觉响应别人号召,根本不在意自己是否想做;当遇到真正想做的事情却发现没人陪自己时,也就不想去做了。

在心理学中,这被称为从众心理。虽不属于病态,但长此以往,个性会被淹没,创新的勇气和锐气会被扼杀。

与此相逆,很多人转而选择单机式社交,因为一个人的独处,有时比一群人的狂欢更具价值。

遵从内心,想吃火锅不用非等到人齐;想读书也不用一定先加入书友会;想去远行也不必非要拉上三五好友,喜欢山就看山,喜欢水便戏水。

正如叔本华所言,只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。

低质量社交不如高质量独处

在一期火星情报局中,钱枫讲了自己和汪涵的一段对话:

“涵哥,你为什么把我微信删了?”

“陈坤范冰冰的微信我都删了。”

全场嘉宾震惊,因为在一般人眼中朋友圈是人越多越好,证明自己的圈子足够大。

但是在汪涵心里,朋友圈人数达到一百多时,就觉得有些可怕,要把一些没有意义的,全都删掉。

再删除掉一些人的微信后,他也不禁感慨:所有时间都是你的,自在的一塌糊涂。

和汪涵狂删微信好友相反,总有人喜欢炫耀,自己微信有上千个好友。似乎宁可在失败的社交里哭,也绝不孤军奋战的笑。

当看到自己随便发一条朋友圈或者微博,下面就有几十个赞,和一长串的评论时,就会沾沾自喜道:我有这么多朋友!朋友多了好办事,但凡我有问题直接票圈提问,什么都解决了。

然而,那些简略的“科普性”留言真伪难辨;数不胜数的安利只掏空腰包,不见效果;那几个安慰人的抱抱表情,连单独私聊的诚意都看不见……

相比这种只能充数的社交,朋友圈人很少的汪涵却用事实证明好友少,不代表能量小。

15年,刘涛在丹麦一家酒店,丢失一个价值400万的首饰保险箱,刘涛多方求援,却迟迟没有回音,即便报警也依然毫无进展。汪涵在了解情况后,联系了驻丹麦大使馆的朋友,不到20个小时,窃贼便宣告落网。

汪涵朋友圈虽然人数不多,但都是实力匹敌的朋友。人与人之间的社交,说白了是一种等价交换,如果你没有与之匹配的价值,那么他又凭什么为你掏心掏肺,倾囊相助。

正如华为CEO任正非曾告诫年轻人说:年轻人要存本事不存钱,存人脉不存钱。没人脉做不成事情,没本事有人脉也白搭。

太多人给社交贴上一个崇高的标签,以为朋友多则办事易,其实不然。只有本事才能吸引真正的人脉。所以与其浪费时间精力,去结交那么多无关痛痒的“朋友”,倒不如学会独处,丰富生活,提高自身水平。

就像李尚龙所说,英雄永远是孤独的,只有小喽啰才扎堆。

独处是安静地蓬勃生长

独处最美妙之处,便是内心平静,静心更利于思考。

思想家梭罗在瓦尔登湖独居三年,几乎与世隔绝,只偶尔朋友会前来拜访。

有人问他:“你一个人住在那一定很孤独,很想见人吧,特别是在风雪天里。”

梭罗回答:“我为什么会感到孤独呢?独处使我身心健康。与人为伴,即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。而在独处时,我做回了自己。”

人只有在独处时,才能与自己对话,回归真实的自我。

梭罗一个人走在林间,欣赏四季更替,看自然的山河壮美。在安然独处中,他探寻自我,最终创作出被称为“塑造读者人生的25部首选经典”的《瓦尔登湖》。

在这本书里,他阐述道:人在思考或工作时总是孤独的。当体会到了孤独的好处,也就超脱了寂寞,也就不会再觉得孤独了。

著名学家安东尼·斯托尔也曾说,唯有在孤独中,我们才能深入内在的心灵花园,体验到那种忘形的一体感。

众人的欢腾里,或许你可以从中获取快乐,但终归是一种极为短暂的感觉;又或许你只是在狂欢中独自孤独。

但在独处的时光中,你可以打开柔软的内心,不用武装,不需粉饰,认真的活在当下。然后你会发现,独处是进步的绝好机会,一个人在努力学习,努力工作的时候效率才最高。

释迦牟尼菩提树下冥想悟道,耶稣在传道中多次“退到山上去”,穆罕默德每年斋月期间都会避隐到希拉山的洞窟里与自我交流,学会独处才能看清本心,守住本真。

学会独处吧,用心思考,然后在独处中变得强大。

独处,是成年人最大的魅力

独处时,有何快乐可言,谁能独乐乐?所有独乐乐的人,到底有何满足感?

独处的快乐,就是不再害怕孤独,学会自省,拒绝依赖他人生存;

就是不炫耀手握多少大咖资源,而是自己生得强大;

就是不在意外界对你的评判,不取悦任何人,更多关注自我。

林徽因说过,真正的淡定,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。如果想衡量一个人的内心有多强大,就看他能不能一个人独处。

一个人的成熟从学会独处开始,拒绝迎合,取悦自己,最终内心才会强大。

我们孤零零的来到这个世上,最终也将独自离开,学会独处,发现自己,你会发现独处是圆满生活的开始。

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