月跑量目标:120公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 00.00公里
还 差: 00.00公里
俯 卧 撑:50个/天-92天/4600个
这个月真的有点难啊,不过再难也要坚持,总不能让前面的努力白费了。
今天在家跳绳跳了200个,跳完很累,不过运动后还是很舒服的。
不管怎样,运动还是要坚持的。
月跑量目标:120公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 00.00公里
还 差: 00.00公里
俯 卧 撑:50个/天-92天/4600个
这个月真的有点难啊,不过再难也要坚持,总不能让前面的努力白费了。
今天在家跳绳跳了200个,跳完很累,不过运动后还是很舒服的。
不管怎样,运动还是要坚持的。