爱自己宣言

      我从今天开始学习接受自己无限的可能与局限性学习，肯定与欣赏自己，我完全了解，只有当我无条件的肯定与欣赏自己的时候，我才会生活得踏实快乐。

        虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件的接受我所有的一切，包括我的原生家庭、成长环境与外在条件，我的念头，我的盼望，我的软弱与我的勇气。因为我知道这样才是爱自己，我不会轻易评判自己，相反的我会肯定自己付出的努力以及从经验中学习对我有用的功课。

      从现在开始，我能够和我的每一部分友善地相处，因为我知道每一个部分都是善良的，我爱自己的美，也爱自己的不完美。我知道我被宇宙神圣的爱，保护着，充满着安全感。我愿意成长，并为我的生活负责任。我愿意宽恕别人和生命带给我的种种磨练，并且创造一个我想要的生活，我是值得被爱的。

    我承诺全然的爱自己，接受自己，赞同自己和欣赏自己，不论我在生活中出现什么风雨，我都会勇往直前。我承诺会一直努力为自己身边的人，创造和谐，健康与幸福的人生。我知道我是值得的。

      从今天开始，我带着爱自己的祝福，尽己所能去帮助别人，我带着爱自己的心愿去实现梦想，我深信所有发生在我生命中的事都有它的意义，不挣扎，不期待，不害怕，只是接受一切的发生，顺随人生的姻缘关照，让他来，随他去。

        在我无尽的生命中，活着就是一种恩典。我像个孩子般从新区发现人生的不同风景，我越来越有生命力，并感到更加强壮而健康，我是一个身心平衡，健康美好又知足的人。我的每一个念头都在创造我的未来，我大方接受别人的赞美与肯定，我也欣赏尊重每个人不同的优点。我的生命充满希望与感恩，我和我自己谈恋爱，并且无条件的爱自己的身体与心灵。当o我全然爱自己的时候，我就陶醉在爱的光圈中，当我曾经在爱的光圈时，我就会吸引正向美好的人，事物来到我的生命中。我愿意接纳关系中的光明面与黑暗面，我愿意承担关系中的阴晴圆缺与困难考验。

        真爱是深刻的，美丽的，完整的，爱是付出也是接受。无私的爱是上天给我们最好的礼物，如果仇恨是一种疾病，爱是唯一的药方，拥有一颗无私的爱心，便拥有全世界。无我的爱，才是真正充满慈悲心的爱，不求回报的真爱，尊重自己与爱自己，让爱为我带来喜乐。

  2022.6.13