亲爱的简友，你一定在熟睡中吧。今夜注定无眠。只因这美好的春天的夜晚，不舍得睡。
在这之前，和一好友吃饭聊天，俩人都感叹夜晚真是美好啊。不冷不热，放松舒服的感觉，一年之中大概就这两天有这感觉，你可以穿羽绒服，也可以单衣薄衫。怎么着都感觉舒服，都是心情美滋滋，都是清爽舒心。微风徐徐，令人心醉。
照例，今天表扬一下 党战虎 同学认识到实践的重要性，执行力才是第一生产力；何雷西奥 小盆友人帅酒量好才华横溢、文笔震憾，大家可以拜读其大作；更有 一只跑步的蜗牛 甚是励志，坚持每天背着别墅跑10公里，就是这么任性、执着、霸气。希望刚才点到的小朋友继续努力，暂时没有被表扬的小盆友也不要不开心，每天在评论区告诉军范律政你的感想收获，会有更多惊喜~~
言归正传。跑步离不开坚持，更离不开热爱、一颗满怀诚意的心。诚意在，一切都不是事。
真诚最可贵 Sincere is most valuable
对大多数跑者，一开始只是有跑步的想法，谈不上热爱，有了萌动的想法已经不错了，但如何培养成热爱呢。
真诚，真诚地开始跑起来，真诚地与已经跑起来的大咖或坚持者交朋友。咱们曾经谈论过，小心，跑步有毒，会传染，和跑者在一起，自然感受到的是大自然的清新，晨早的向往，开跑的愉悦。
真诚地启动跑步这一大业非常重要。怀着虔诚、笃信的跑起来，相信跑步都帮你改变，不仅身体上的，更有精神上的。真诚打动人，同样，真诚让你的跑步之路更趣味盎然。
真意最难得 Truth is the most rare
真意让一切变得可信，没有猜测，没有欺骗，没有套路，生活可以复杂，戴着面具表演，也可以简单通透，不为世人左右，不为世俗烦扰。笔者在工作生活中，力求做自己，简单直接，通透无碍，当用一种简单态度对待一件事，事情也会变得简单起来。每天最好的感觉无非心无烦心事，日升月渐隐。
诚意最无敌 Honesty is the most invincible
当用最大的诚意对待时，上帝也会被你感动。诚意的力量是无限的。诚意到，事必成。最大的诚意也是最无敌的，你只需相信只要内心笃定坚信的事，用尽全力去实践就一定能成功。笔者常常在跑步中反思自己必须做的事情，直接的感受就是当你确信要做这件事，你就会表现出最大的诚意去促成这件事，诚意的信号是非常强大的，心有所想，事有所成。
现实生活中，最打动人的也是诚意，合作、恋爱、婚姻等基础都是诚意。所以，只需确定方向，拿出坚定的诚意，剩下的就是运气了。相信努力的人都会如愿以偿。
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1.【诗酷】我的太阳
2.独树一帜，方能引人注目（云之君2019｜文）
