第18章 连线的大脑（科技的影响）

摘录：

据研究发现，两岁及两岁以下的学步期的孩子每天待在屏幕前的时间平均为1.5小时。

今天的孩子们已经变成了测试屏幕时间影响的活生生的科技实验品。

父母时常都需要休息一下，而移动设备似乎是很得力的“临时保姆”。就像垃圾食品一样，少量的可能不会造成永久的伤害。

一个小孩子在生活中的每一个决定都是重要的决定。

屏幕上闪烁的光及快速变化的颜色，可能正在影响孩子注意力的持续时间和非语言学习能力的发展甚至会影响孩子的睡眠周期。

屏幕时间能让人上瘾，而且，若不加以控制，很容易在屏幕前待很长时间。

移动设备与金钱一样，本质上没有好坏之分，其价值取决于如何使用。

心得：我们家电视机现在基本就是个摆设。我陪伴娃的大部分时间里也不看手机。偶尔我有事情要用手机他非要看下，他就是看下和爸爸一起拍的照片。曾经看过我比较喜欢的男演员也就是甄嬛传里的皇上的一个采访，他说他不让他的孩子接触电视机，因为里面有信息都是经过过滤的完全没营养。作为一个电视演员，他这样诚恳地评价电视，是不是挺可爱。我曾经也关注各种关于育儿的订阅号，但是我真的觉得，静下心来看一本好的育儿书，要比零零散散的看一些育儿文章更受益。关键是，如何家长把手机放下然后更多的时间用在看纸质书的话，他的孩子也会爱上阅读的。

收获：

你做家务的时候会把孩子推给移动电子设备吗？我只想说，不要将孩子看成烦恼或负担，改变一下心态，慢下来享受和孩子一起做事，通过和你一起做事情他会学到宝贵的生活技能。

关掉电视，拿开移动设备，做一些更有创造性和活力的事情。