图片发自简书App
听兰登老师的读书音频，当下很多感触，然一下就过去了，没来得及在大脑中构建链接，所以回忆时总觉得缺点什么。然后就买了一些书。最近在看的两本《少有人走过的路》 《你的生存本能正在杀死你》，感觉是越看越有味道，而且最近看书，都是边划线边记录，结合自己的生活，很多时候有原来如此，原来这样的感觉。相比于各种跳出来的标题党的八卦信息，只是一条一条过，真觉得这些八卦吸走了我太多注意力了。
相比电脑，读纸质书的好处，不会有太多信息干扰你。随时都可以停下来，划下重点，回味觉得重要的信息。然后好的书，作者又极有深度，带你拓展你的认知，带着你进步。
《少有人走过的路》 从作者提供的各种案例中，有种感觉。许多成年后的问题，都可以追溯到童年。哪些被否定，被虐待，被控制，不被关注，不被关心，从而没有发展出健全而独立的人格与判断能力，心智不成熟。也包括世界观，人生观不正确，然后还极端或是控制期待别人，或是极端委屈自己。也给自己提醒，对孩子的教育，最近似乎对他的控制比较多，需要花些心思更多的启发他独立思考去解决问题，完成任务。
《你的生存本能正在杀死你》从比较正规的脑科学的角度，诠释我们是怎么被我们的生存本能控制，有各种不合适还影响健康的生活方式。早上看到从大脑结构角度分析挺有意思。大脑主干是我们最初的大脑，类似爬行动物的大脑，指导着各种生理本能。大脑边缘系统接受大脑主干的信号，帮我们逃避生活中的各种威胁生命的危险。虽然现代生活大多不会有威胁生命的危险，但是大脑边缘系统积极工作，处理各种我们的不适应。大脑皮质是最后面发展出来的，也是最理性的。但是信息传递上，一般边缘系统占上风。所以，一有状况，我们先是各种激动，如果暂停下才能合理理解或者处理。等待作者后面的介绍，如何更好的运用大脑皮质的功能，增强理性。
