今年三十四岁的我,是一位从事教学12年的专职瑜伽老师。记得上初中时,偶然间看到一篇文章,当你开始做瑜伽的时候你的脊柱就保持在刚刚练习时候的状态,因为爱美所吸引到自己,并在大学时练习瑜伽,毕业后考证踏上瑜伽之旅。本以为凭着丰富的教学经验在瑜伽行业走的顺风顺水,没有想到宝宝出生却是逆境的开始。
当告知宝宝胎心停时,迅速被推进手术室,我依旧挣扎说:“我不要剖宫产。”当自己躺着冰冷的手术室全身颤抖,无奈接受现实。当手术刀划过肚皮,一阵疼痛涌入脑海对着医生说:“医生开刀了嘛,我有些痛。”医生连忙安慰我说:“还没有开刀”,紧跟着麻醉师给我加了剂量。
自从麻醉药效消失掉后疼痛便是家常便饭。刀疤的疼痛,耻骨分离的疼痛,右腰的疼痛。到后来还发现乳房的结节。经常头晕眼花,耳鸣,干不了活。气血不通怕冷,造成我最喜欢夏天,炎热的夏天对我来讲最舒服是也最温暖的,而其他季节却是如此的冷。夜里常时失眠。
成了医院的常客,这2年里我已经逛遍各个科室,然而我的病症却还是没有实质性得起色。
有时总在夜深人静的时候哭泣一直反问自己:“我都没有做过坏事情,为什么老天要这么对我。”
直到有一天看着镜子里的我,蓬头垢面,这是我吗,不,我要改变
买了很多励志,心灵鸡汤的书籍,开始练习瑜伽,饮食的调理。
由于腹部的深,浅层肌肉、筋膜、经络都在医生手术刀划过的刹那间被破坏了,虽说身体的自愈功能让伤口愈合,但是后遗症很多,比如刚刚开始做瑜伽我连最简单的体式也做不起;静坐时,已经完全感觉不到气血的流动,仿佛被人截肢了,躯干与腿部的分离。稍微弯腰干点活,右侧腰部酸痛。
后来做了两次的刀疤解除,右侧的腰部就没有疼痛感。再次练习瑜伽,静坐才觉得是一种享受。终于通气了,腹部有温热之感。
既然达不到产前的辉煌时刻,那就从零开始,一步一个脚印,经过长时间瑜伽练习调整,我终于可以出去上课。
老天爷又跟我开个玩笑,本来调理好的身体,准备复出时,宝宝出现脾胃湿寒换过好几个中医,小儿推拿等,却未真正改善。有时夜里都担心宝宝会吐,周而复始,习惯夜里醒来一段时间,然后入睡;或者就是失眠到天亮。身体完全透支。能量的不足,让自己精神不集中做不了很多事情,情绪暴躁,效率低下。
内心有强大的信念,想让自己好起来,只能把自己清空并安静下来,回到刚刚练习瑜伽的时候状态从20分钟的练习到一个小时的练习。当自己专心一致的练习瑜伽时能更深入认知瑜伽,瑜伽真是宝贝,牵一发动全身,一系列的练习全身都在动,最后热量走遍全身,身体的能量提升,身体内在环境的调节,就不会依附于艾灸,针灸,头疗的调理。
坚持了一年的练习,终于把身体内的一些乳腺结节,腰疼,头昏眼花,耳鸣,怕冷都调理好了,最值得自豪的高度近视的我竟然度数降了100度,夏天喝冰饮都没有问题。
时间从来都是留给有准备的人,看着优秀的人越来好,让内心更加笃定会越来越好。记得《火光之色》里面说:永远不要丧失对生活的信心,痛苦只是蜕变的工具。
我会乘风破浪,砥砺前行。