01
我和老公都是独生子女，为了怕“独二代”太孤单，我们早就计划生养两个宝宝。身边有达人爸妈一边带着两宝一边过得风生水起的例子，也有闺蜜早早告诫我当妈不易，不要给自己的生活选择“hard”模式。
我和老公的情况呢，工作时间的弹性都比较大，我的专业是心理学，自然是认可妈妈是孩子的第一照料者，老公也乐得做副手，增加的家务量可以请钟点工，工作时间两家老人可以轮流照看，单位的幼儿园也很好……
似乎两孩计划可行，我们决定先生个大宝观望一下。
没想到，一切计划都是盲目乐观了。我刚怀上大宝3个月，老公就接到通知，5个月后他要被派到北京工作3年；怀孕5个月时，公公突生重病，这意味着至少两年内婆婆无法帮忙照顾孩子。好吧，和老公商量后，决定他去北京我留守，毕竟进修的机会难得，那么接下来，我得主要靠自己来打怪升级了。
02
我不想放弃工作和两孩计划，还要保证我和宝宝的生活质量，好在老公每月回来一次，老妈为了我表示可以All-in。我决定把时间和精力用在最关键的地方，向身边的达人妈妈们取经，再狂刷育儿书，学习加实践，借助高效率让自己完成这个任务。回想起来，这些成功经验给了我莫大的帮助。
1）保持良好身体状态
科学地控制体重和补充营养，保持适量的运动，给我带来了意想不到的收获。比如没有按传统“一人吃两人份”，而是遵循少而精的原则饮食，每天吃20余种食物（做五谷豆浆或沙拉，很容易达到）；比如孕中期练瑜伽和出游，孕37周后中午去公园散步，改乘电梯为走楼梯……
这样做的好处很多， 我的两次孕早期都只有恶心没有呕吐，到孕晚期只小腿有不太明显的浮肿，再者尿频每晚起来好多次，其他没有什么影响。
健康的身体不但让我顺利通过了各种孕期检查，而且一天工作也没有耽误。某天下午，我请好假后自己开车去做38周的产检时，大宝发动了，于是留在医院，在手术室外边玩自拍边等约好的产科大夫和家人。不到4个小时后， 在没有任何人工干预的情况下，大宝出生。老公只赶上推我回病房，然后激动得在我和大宝的床边坐了一夜。
生二宝时就更顺利了，当天我还在新房忙装修收尾，预感要和二宝见面，于是回家洗漱吃饭检查待产包，再和老公带着大宝去办住院，手续办好后不到3个小时二宝就出生了，这次老公全程陪产。
因为两个孩子都是六斤左右，所以孕期开车、出差（甚至怀二宝时带大宝睡觉）都没有问题，两次分娩都是自然生产，生完二宝也没有留下妊娠纹。尝到甜头的我产后没有放松学习，借用育儿杂志上介绍的方法科学做月子，一周后开始积极做产后恢复。比如我会把盆底肌训练安排在夜奶后，既保证了锻炼的时间，又有助于继续被孩子打断的睡眠。
2）好方法提高育儿效率
学习对高效率地带孩子就更重要了，养育过程有很多环节，每个环节做好了，都会助力其他环节，如果一个环节出错，也会带来连锁反应。
比如科学哄睡，帮孩子建立良好的easy睡眠模式，既可以让孩子保证每天的运动量，提高睡眠质量，又可以帮孩子培养生活规律，自然过渡到吃整顿睡大觉。
比如养成睡前故事的习惯，可以给职场妈妈增加更高质量的亲子时光，副产品是孩子语言发展更顺利，更容易借助故事理解做事的意义。
比如按国际母乳会的指导进行纯母乳喂养，几乎规避了开奶、夜奶和断奶的各种麻烦，孩子提升了抵抗力，也建立了安全感。
3）帮助老公和老人一起提高
我没抱怨过老公不在身边，毕竟是自己同意他去的，但是有一个要求，每月回家的时候完全把孩子交给他带。开始的时候放低期待，鼓励为主，主要是培养学习兴趣，慢慢地老公从换尿布到做抚触全套都能搞定，现在每天安排深度陪玩的时间，周末我们都可以一个人带两娃让对方休息休息。
越付出才越有感情，我觉得很多爸爸想参与育儿，只是好多时候做不好老被批评就撒手不干了。先不排斥，才一切皆有可能。老公还在推荐下看过武志红的《为何家会伤人》，更会处理婆媳关系了；录过《声律启蒙》，他不在的时候我放给孩子听，算是对孩子想念爸爸的慰藉和补偿吧。
老人的一些育儿观念需要更新，跟她们道理讲多了，怕她们反感，有些案例丰富、看起来不枯燥的育儿书，我就推荐给老人。比如孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》、《爱和自由》，我妈看了很受用，我还又买了让她送闺蜜。看完像宝宝吃手、某段时间喜欢扔东西、terrible two这些情况，我妈都觉得正常，从来不干预孩子。
推荐给她几个营养类的公众号，她还参加了一次上传食谱的活动，精心给大宝准备餐点，然后拍照配文字上传去比赛，得了一本书的奖励，很有成就感。有些好用的育儿APP，给两家老人下载好教给她们使用，比如她们会在上边记录孩子的日常，给孩子放放音乐等。
4）抓大放小，心态平和
学习多了，还可以让自己更了解育儿的重点在哪里。比如我和老公都认为家庭关系和谐、父母言传身教、扩展孩子眼界、保留孩子天性、必要的规矩约束是最重要的。
对他的未来我们商量过大方向，但不会在件件小事上斤斤计较。比如我们不会焦虑大宝语言的暂时落后，别的孩子19个月语言爆发，我们创造好条件，耐心等他到21个月；比如我们不纠结白天工作不能陪两个孩子，但每天会有两个小时的睡前时光，每年会抽出时间来带他一次国内游，一次国外游；比如我们不纠结二宝的到来会让大宝暂时嫉妒，相信只要正确引导，以后二宝的爱会加倍补偿他。
03
现在，老公基本结束了外派，婆婆也帮忙照顾二宝，我结束了单亲妈妈带两孩的日子。这三年，工作上我没有受到影响反而更加投入，因为牺牲掉的陪伴孩子的时间一分钟也不想浪费。我们还为两个孩子置换了学区房，在怀着二宝时搞定了新房装修。
总算没有一个人苦兮兮地给孩子造成不好的影响，我觉得得益于选择了学习和成长，它帮我在已有条件下绕开一些弯路。当妈不易，用学习来减负，靠谱。
