这个周末在家里跟嘉晨发生了两次冲突,我在想,自己好像也变得比较容易激动,控制不住自己的情绪呢,到底是什么原因呢?我看了这么多的书,看了这么多的文章,还去学了课程,可是在家里的时候还是处理不好这个情绪,所以,我觉得最应该,烦死的人应该是我。晚上躺在床上有点睡不着,看着旁边天使一般,安然入睡的加成,我觉得自己,真的真的是,做的很不好。我学了那么多的课程,就是为了有一个好的亲子关系,有一个好的家庭氛围,可是自己的改变实在是太少了。
行动起来。
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