第1558天，2026.1.18
读书打卡时，日签卡有句话记忆犹新，“没事多睡觉，有空多读书”。当时觉得累了自然就睡了，可有了几次失眠的经历后，那种翻来覆去睡不着，困的眼睛干涩就是闭不上的烦心后，感觉能好好睡一觉到自然醒是多么惬意的事。就像身体正常没有毛病时，你感觉不到它的存在，等到有病痛时，就能时刻感受到它的存在和不舒服。所以，睡一个好觉，是对身体最大的放松；读一本好书，是对精神最好的抚慰。让精神愉悦，身体舒服，去应对生活的纷纷扰扰，生命的苦恼。若觉人生不容易，不妨没事早点睡，有空多读书。日子这么过，自然而然就顺了。
