近期孩子们天天上网课，有些家长觉得孩子上学的效果并不明显，从他们做的作业就可以看出，说明孩子学习并不自律。
前一段时间通过有意识的锻炼和训练孩子的自律意识，发现孩子的自律其实是可以慢慢培养的。
比如说孩子要玩手机，我一开始就跟孩子约定只能玩5分钟，然后给孩子设上五分钟的闹钟。
当孩子玩手机到了五分钟之后，闹钟响了。这个时候孩子看的动画片儿并没有结束，就开始向我抗议，五分钟不够。
因为我们之前有约定，五分钟时间是一个互相限制的时间。孩子向我恳求继续看几分钟，我并没有答应。但是对孩子说，一个小时之后可以继续看五分钟。
这个时候就可以把手机收回来，孩子并没有提出多大意见。因为已经对孩子说明，下一次可以继续玩五分钟。但是一定要等一个小时之后。
经过三天这种给孩子约定时间的限制之后，当孩子玩手机的时候，每次五分钟之后闹钟响了，他就会很自觉的把手机递到我手中。
上周末，邻居亲戚和我们一起在院子里聊天，当他看到我家孩子每次看手机的时候，时间一到立即把手机给了我。
就觉得很奇怪，怎么孩子只看五分钟，就会很自觉的把手机递给我。
我就给邻居讲了我与孩子的约定，每次把闹钟设好，时间一到就该把手机给我，如果孩子这时候不给我手机，一定要给孩子讲明下一个五分钟可以继续用。
这样孩子不排斥，我也很容易把手机要回来。
通过这件事，我发现孩子的自制力是可以通过父母的有效训练让他逐渐形成。
比如说，最近训练孩子刷牙，每天让孩子跟着我一块儿刷，渐渐地孩子就形成了习惯，以后早晨起来不用你提醒他，他就会自觉地挤牙膏刷牙。
同样的可以把这个方法延伸到孩子的学习方面。每天到了一定时间段，比如说晚上7:00以后，就与孩子一起共同看绘本，每天这个时间段做同一件事情。
一个周下来以后，每到这个时间点，孩子自然就会拿出一本绘本，津津有味地看起来，还煞有介事的给你讲。
如果把孩子的自律加在他的生活习惯当中，让两者相结合，那么就会省事很多。
所以说孩子的自律是可以慢慢培养的。
