周末的好天气，除了适合在家读书，晒太阳，也适合出去走走。
当双脚触及实在的地面，春日的微风伴着点凉爽，拂过脸庞，柳絮飘落指尖，远处有繁花，耳畔有汽车喇叭声。
体验到的当下，就在此刻。
下午帮一位朋友修改了一下公益课分享的演讲稿。
发现自己对于文字的驾驭和辨识能力真的很强，果然是个二货。（专属于数字2点辨识分析能力呀。）
顺便帮她修改了一下个人标签。
虽然一直对标签无感，但也不得不承认，在快餐文化时代，给人与人之间的辨识起了很大的帮助。
一个辨识度高且有趣的标签，会让人们快速链接并认识你。但你还是你，不会有任何改变。
文章是关于能量的，有一段关于什么是能量的阐述，特别有趣，很传神。
经得同意，分享给大家：
上学时候物理老师告诉我们，我们所看到的一切东西，哪怕是我们自己，最终都会分解成一个最小的数值。，最后形成一股波动，这种波动就是一个状态，也就是我们所说的能量，你可以理解为气场或者磁场。
比如我们看名师在舞台上演讲，还未开场就已经感受到全场寂静，我们就会说这人的气场好强大。
又比如《龙门客栈》里的一个情节，侠客到客栈，对小二说上酒，酒上来之后，侠士倒酒正准备喝，却突然放下酒杯，说有杀气。
上面的气场和杀气都是我们所说的能量。
是不是一个特别接地气的解释？
分享中谈到了如何破解在生活中经常会遇到的四类人，胁迫者，乞怜者，审问者，神秘者。
通过远离，赞美，鼓励，戳穿等等方法，都是很实用的点子。专注于怎么去对待别人的行为。
之前有讲过一篇关于投射的文章。
其中最重要的概念就是：
我们所遇到的每一个人，每一件事都只是内心情况的演绎和提醒。
比如我们总是遇到一个，总是高高在上，强迫他人去做事情的人。对方的语言和态度会让我们觉得不舒服。
但那并不是对方的错。可能我们从小就被教育，待人要谦卑，要平和，不要太张扬，压抑自己想要表现，想要突出的那一部分，此时有人表现出了我们不想展现的那一部分，因为不想承认，所以逃避。
换言之，当我们觉得别人“高高在上”的时候，是因为内在有一个“低低在下”的自我。当人有被别人轻视的需要时，才会被别人鄙视。
所以当你对某一类人或是他们的行为，特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为。也是一种逃避策略，其实，他们的那些缺点你都有，只是你不承认罢了。
一个事件的发生可能具备多种原因，但是我们作为当事人和旁观者的时候，我们就只在各种可能性当中选择了一种，于是事情就如实发生了。
所以事情是我们“选择”的，而不是我们被动的看着事情发生。
发生了什么并不重要，重要的是你“认为”发生了什么。
还是那句我很喜欢的话，
亲爱的，这里没有别人，只有你自己。
我是乙蓉，11个0践行者：
0索取，0期待，0依赖，0投射，0受害，0恐惧，0嫉妒，0算计，0批判，0虚伪，0控制。简称110
为自己的人生100%负责。
愿我的文字带给你一份喜悦，一份美好，一份启发！
感恩，喜悦。
