减肥失败者的最后一次立志

    近几年都有个立“flg“小目标”就是减重，俗话说 “好女不过百”最接近目标的那一次是51.9，眼看着快达成目标了，几个朋友连番生日盛情难却拉着去吃饭喝酒，几顿美味大餐....不出意外，体重小涨一点点，就回到52.9，天有不测风云，更糟糕的是，2周后我去美容院做艾灸肚子被严重烫伤，低温烫伤皮肤溃烂后要去医院连续换药10天，不能运动也不能出汗....浑浑噩噩的一个月中我又胖回到54.5晚餐再多吃点就飙升到55kg，这个55kg我已经看够了10年多了，自从我生了娃我就是一直55kg，我的肉就跟牛皮癣一样坚强不屈的跟着我，但凡我吃苦受点累瘦了一点点，吃点好的，立马照单全收的加倍补回来，我的肥肉是有记忆的，人体的基因慢或许是个借口和理由，但是瘦不下来终归不甘心，总看看看自己达到2位数的样子是不是更美！说实话穿衣服是更美了，但是脸还是肉一点胶原蛋白满满的更好看……也许瘦不下来的自己都是有心理障碍的，那就是你的内心其实是抗拒的，你既想瘦，确害怕瘦后的皮肤松弛皱纹气色不好，还有很多女性过度瘦身的内分泌失调 例假出走 一把一把掉头发严重，我是有一年直接斑秃一个硬币大小的面积，那时候都到了自我怀疑的阶段……这时候我们就会怀疑减肥的真相是什么？我们是单纯追求一个虚荣好看的体重数字？还是自身的健康？哪一个状态才是跟好的自己？不是给自己做咸鱼躺平找借口，也会反思自己减肥需要更科学的营养饮食起居和规律运动配合，然后我们就像百经沙场的战士一样一遍遍的亲自上场和自己的肥肉战斗，不断的和自己的生活方式和饮食揪错，最难的还是自己的食欲永远都是难以抑制，或许哪一天我的性欲都没有了 我的食欲依然蠢蠢欲动...想吃美味好吃的，满足口腹 爱吃甜点和面包是我的痛，最近口福维生素B幸许好了一些，每日一杯苹果醋让自己的胰岛素平稳了很多...每个假期都是减肥人过不去的坎，“每逢假期胖3斤的魔咒”希望今年会彻底结束.希望这一次是我最后一次减肥了，我的目标不高，12.25日瘦到49kg……我其实听到这个数字想想还是开心的！所以我觉得自己追求的就是这个数字，数字到了我就瘦了，哈哈哈哈，追求美的我们一直在路上努力，明天继续5kg跑起来！