姓名：李高龙

第 14 天 2023年8月6日 星期日

说说在家庭中你的常见沟通姿态是什么,这种沟通姿态给你带来的好处及坏处是什么？你将如何去调整？

沟通姿态有: 指责、讨好、超理智、打岔，我与家人沟通中各种姿态均有。

老婆对家里付出最多，烦劳之事不胜枚举，为了让老婆开心，我一般是用讨好和超理智和她沟通。

三个活宝经常吵架，三个人各自为政，各说各的理，通常我会先指责他们，强行使他们安静，然后以超理智的方法搞清楚来龙去脉，最后发现都是无厘头的小事，再以打岔的方法把话题绕走。我不是很会和孩子们沟通，也不太会和孩子共情，怎样与孩子和谐相处是我的一个课题。

父母都年过七旬，越来越老小孩，好多事前说后忘，与他们的沟通我常常是指责，这是沟通中人被情绪所带走的表现。九型的课程让我有所反思，这两天和父母沟通时，我尽量和声细语，在有机会时会搂着他们的肩膀聊天，（感受到父母真的似小孩子，需要我们好好爱护），聊完后发现他们很受用很舒服。希望我们都能树欲静而风止，子正孝且父母在！