最近有所感悟，有的事终究是逃不掉的，我温柔开导自己，安抚自己，最终不敌一句：我接受了，我不再逃避。
有时候害怕的是孤独，无人关心，尤其在异乡出差，我有胃病，胃痛在无人关心的时候就是雪上加霜，于是夜晚我出门了，刚开始的心情是我好难受，好多事解决不了心情好差…然后散步一个多小时，看看路边的夜景，血液逐渐流通，冲走了淤堵，回去时候，心情明显好了很多，感觉生活更有希望了。心情不好的程度重时，我直接给自己报名周末的徒步，有点难度，但是我转念一想，我可以的，我相信自己可以爬完。
人真是在不断成熟，尤其是不断反思的人。想起以前我逃避了很多事，我害怕分手，害怕熬不过去，其实很早前就不该继续了，只是恐惧走不出去而已。就连我的分离焦虑，本质上也是害怕。看了几天蓝天白云终于觉悟，我应勇敢一些，我不会再逃避下去，当我勇敢面对不再逃避，我知道我能够好好活下去，我不会死。
我买了健身服，我决心健身以强心，我决定去长距离徒步，我知道我可以做到，哪怕慢一点，所以出发之前，我不再恐惧。我终于可以慢慢做到淡定，因为我不再逃避，不再恐惧，别人怎么看我，我不在意了，因为这些不重要，少一些支持，我垮不了，如果排挤我，那就是他们内心狭窄不容人，我怕什么，我谁都不会再怕。深夜孤独算什么，分离焦虑又算什么，都不能将我击垮，我可以扛过去，让那股死一般的体验和情绪穿过身体，我告诉自己，我死不了！更不用说我不舒服，我自己会照顾自己，有医生帮我，还有广大网友的经验，更有我对自己的关怀和耐心，我不会怕。
我们因为一些事欣喜，难道不是害怕失去过后的落寞吗，所以激动时，检查一下，是因为什么兴奋，是别人带来的，那么自己可以给予自己吗？虚荣不过是一场空，不属于自己的，别人终究有权收回，也在无形中控制着我们的喜怒哀乐，所以我们实际上是不自由的，如果分离容易患得患失。我很感谢妈妈从小教育我女人要靠自己，没错的，独立多么重要。
不再逃避，没有那么多恐惧之后，我给自己买了不少衣服，我每天梳洗穿戴整齐，挺直腰板，我发誓要好好活着。过喜过悲已不再适用于我，我要坦然行走于世间。同时，很神奇，我也有力量包容别人了，没有再不耐烦，再对抗，可能是坚强后的温柔吧，我越发成熟了。
