如何说服他人？
说服别人是个技术活，不能一味讲道理摆事实。聪明人会想办法改进说服方式。也许说服他人的重点不在于说而在于“服”。比如换身合体的衣服会让从前对你爱搭不理的人，变得毕恭毕敬，无形之中便影响他人。每天穿合体的衣服、化合体的淡妆，不仅是对他人的一种尊重，同时也在影响着自己。给自己带来自信带来正能量。
说服他人改变他固有想法 ，或许会花上些时间也可能改变不了他人想法。与其这样不如用上些心理学的从众心理，事实让他信服。会比改变想法来的更快也更有效。同样跟从众一样我们也可以利用类似经历来说服他人。同样的经历会让我们自然而然产生亲切感，经历的相似让陌生的两个人距离感瞬间缩小。在另一种程度上增加说服的力度，从而更容易说服人。
如何提高工作效率提高生活品质？
在职场中改变环境能提高工作效率，比如整洁的办公桌，整齐的文件摆放，干净的办公环境。能在某种程度上节约时间 ，提高工作效率。在生活中干净的房间、整齐的被子、干净整齐叠放的衣物，都会让我们身心愉悦。而杂乱无章的工作和生活环境无意间给我们带来焦虑和浮躁。如此这样不如花些时间整理环境改变它，俗话说磨刀不误砍柴工。
如何更好实现自己目标？
在制定目标和执行它的时候，巧妙关注的利用数字区间来减少实现目标的阻力。在制定目标的时候，目标应该定高些，有目标区间。这样在实现目标前期盯着完成的数值看，在实现目标后期应该盯着未完成目标看。这样不仅能减少心理压力，让我们不在焦虑浮躁，同时还能让我们更出色的完成目标。目标定高些，成功就是慢慢接近它。进而完成它超过它。
