今天是个好天气，特别适合练习。
静尘带领练习时，做到打开心轮，我随动作的起伏会不由自主地抬头向上看，正好看到蓝蓝的天。心仿佛融入天空，感觉特别地开阔。
近来发现我在站立时，右脚有点外撇，如果我有意调整，可以将外撇回收回来。躺床上两腿平放时，左右脚都是正常的。怎么回事呢？有可能是平江游学时脚扭伤的后遗症，也有可能是身体调整过程中，腿部力量不均衡引起的代偿，我需要更进一步的查找与感知。今天问海亮老师，他说可以通过踮脚尖的练习调整，我打算先做一段时间，看看会有什么发生。
养生日记之右脚
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